Žvýkačka může hrát roli v počítání kalorií
Stomatologové varují, z 84 % mohou za špatný chrup dětí rodiče!
„Ke zvládnutí správné techniky dentální hygieny stačí jednou ročně navštívit dentální hygienistku. Naučí vás správné technice čištění a riziko vzniku zubního kazu je tak minimální,“ říká stomatolog MUDr. David Urie z Akademie dentální estetiky a dodává: „Zvládnutí správné techniky je základ. Pokud naučíte vaše děti správně si čistit zuby, mají velkou šanci vyvarovat se v dospělosti nepříjemných problémů se zubním kazem, paradentózou, zubním kamenem a dalšími problémy.“
Jak si čistit zuby?
K tomu, aby zubní povlak začal produkovat toxické látky a kyseliny, které způsobují vznik zubního kazu, potřebuje určitou tloušťku a složení a také dostatečný čas cca 24 hodin. Pokud je v této době jakýmkoli způsobem mechanicky dostatečně narušena jeho struktura, nemůže působit negativně a je donucen začít se stavbou nové vrstvy. Návody ke správnému provádění dentální hygieny pro dospělé i děti najdete na www.orbitklub.cz.
Nejúčinnější odstranění povlaku z povrchu zubu je mechanické pomocí dentální pomůcky a doplňků.
Jako dentální pomůcky označujeme mezizubní kartáček, zubní kartáček, zubní vlákno (nit), případně elektrický zubní kartáček. Jako doplňky označujeme pasty, ústní vody, gely a žvýkačky bez cukru.
Pamatujte!
- techniku čištění zubů vám nejlépe názorně ukáže a vysvětlí dentální hygienistka
- zuby čistíme tak dlouhou, až jsou na dotyk jazykem hladké
- nezapomínejte na čištění mezizubních prostor, kde se usazuje až 50 % plaku
- čištění je nutné provádět minimálně 1x za 24 hodin, ideální je čištění zubů ráno a večer
- k osvěžení dechu během dne používáme vhodné doplňky – žvýkačka bez cukru, ústní sprej, ústní voda
>> zpět