Zbav se stresu! - Centrum pro výzkum žvýkání

Pro krásné a zdravé zuby Koncentruj se! Zbav se stresu! Etiketa a žvýkání Diskuze Kontakty

Výzkumy

Žvýkačka selektivně zlepšuje aspekty paměti u zdravých dobrovolníků

Zajímavé odkazy

www.nestresuj.sk

ZBAV SE STRESU!

Žvýkačka pomáhá snižovat napětí z krize

Krize. Slovo, při kterém na nás jdou dnes téměř mdloby. Je čeho se bát? Psychologové nás varují. Zde neplatí přísloví, že žádná kaše se nejí tak horká, jak se uvaří. Krize není žádná legrace. Nepodceňujte ji – vezměte si žvýkačku. Studie společnosti Wrigley* prokázala, že lidé, kteří pravidelně žvýkají, jsou klidnější a uvolněnější a lépe zvládají každodenní stres.

>> více informací

Žvýkačka - účinný bojovník proti předvánočnímu stresu!

Vánoce jsou klidné svátky dnes již jen pro děti. Pro rodiče znamenají stres a nervozitu. Musí to být pravda? Stresu se nevyhneme, ale můžeme ho zmírnit. Nejjednodušší věc, kterou můžeme udělat, je vzít si žvýkačku. Žvýkání totiž podle průzkumu společnosti Wrigley* uvolňuje napětí a snižuje hladinu stresu. Tím přispívá k větší pohodě a také lepšímu a klidnému řešení takových situací, s jakými se setkáváme právě v čase Vánoc.

>> více informací

Co je stres?

Slovo stres k nám proniklo z anglického slova „stress“, které vzniklo z latinského slovesa „strigo, sringere“, tj. stahovat, utahovat, … . Zatím neexistuje všeobecně přijímaná definice stresu, ale všeobecně platí, že stres je reakcí organismu na vnitřní a vnější procesy, které dosahují takové míry, že přetěžují fyziologické kapacity organismu. V stresové situaci dochází k tlaku situačních podmínek, vnitřnímu napětí a namáhání člověka.

>> více informací

Žvýkání vám pomůže relaxovat během pracovního dne i při studiu!

· Lidé se žvýkačkou jsou klidnější a uvolněnější a lépe zvládají každodenní stres
· Žvýkání zvyšuje přítok krve do mozku
· Probíhající průzkum na univerzitách - žvýkáním ke snížení stresu

>> více informací

Co má společného váš mozek a žvýkačka?

· Žvýkačka pomáhá udržet mozek v aktivitě
· Při žvýkání se lépe koncentrujeme, udržujeme pozornost a bdělost
· Žvýkající studenti zaznamenali lepší výsledky v testech, než ti, kteří nežvýkají
· Žvýkačka zřejmě zlepšuje schopnost lidí učit se, pamatovat a vybavovat si informace

>> více informací

Žvýkačka, malá věc, která dokáže velké věci!

Odborná studie špičkových vědců v USA zjistila velmi zajímavou věc. Žvýkání žvýkačky pomáhá odstraňovat napětí a stres! Žvýkání/žvýkačka je pohodlný, zdravý a při tom efektivní pomocník při stresových situacích, které denně zažívá každý z nás. Přečtěte si, jaké procesy v těle probíhají a jaké další pozitivní účinky na lidský organismus žvýkání žvýkačky má.

>> více informací

Webdesign dle Wrigley.com | programování Licker.cz